дата родов

Сегодня:
От слабоумия спасает древняя гимнастика Тай Цзи
Ученые Фуданьского университета в Шанхае и университета Южной Флориды обнаружили увеличение размера мозга и улучшение результатов тестирования на мышление и память у людей солидного возраста, которые ...
Американские учёные создают лекарство от агрессии
Американские ученые в ходе эксперимента над мышами выявили рецептор мозга, который также существует у людей и отвечает за проявление агрессии. Заблокировав его, специалистам удалось уменьшить ...
Ученые назвали самые грязные места гостиничных номеров
Команда микробиологов под руководством Джея Нила ( Jay Neal ) выяснила, что одними из наиболее загрязненных предметов в номерах отелей являются телевизионный пульт, кнопки телефона и выключатель ...
Рождение ребенка.

Вход

  • Регистрация

Счётчик

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СМЕЛЕЕ! ПЛАТЯТ! МНОГО! ПРОВЕРЕНО!

РОЖДЕНИЕ МАЛЫША » Полные дети » ДИЕТА ДЛЯ РЕБЕНКА
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 9-05-2012, 11:11



КОГДА НЕОБХОДИМА ДИЕТА ДЛЯ РЕБЕНКА В 2012 ГОДУ

Я вовсе не собираюсь утверждать, что любой полный ребенок не испытывает полноценной радости жизни. Вполне обычным явлением бывает излишняя полнота у детей между 7 и 12 годами. Причем к ней склонны жизнерадостные и бодрые ребятишки. Правда, очень грузными они почти не становятся - скорее, их можно назвать плотными. Большинство из них остается такими и в период полового созревания, а потом, вступая в юность, сбрасывают лишний вес. Например, фигуры у многих девушек приобретают стройность в пятнадцать лет, причем девушки не прилагают к этому никаких усилий. Родители должны знать, что полнота школьников - не признак нарушения обмена веществ и со временем пройдет сама собой. Поэтому не стоить тратить лишних нервов на борьбу с ней.

Так что же делать с полным ребенком? Вполне закономерный ответ: «Соблюдать диету для ребенка». Это легко сказать, но очень нелегко сделать. Вспомните-ка своих взрослых знакомых, которые ужасно страдают от лишнего веса и которые тем не менее не находят в себе сил подолгу сидеть на диете. А ведь у ребенка сила воли не такая, как у взрослого. Если мать готовит ребенку нежирную пищу, то и вся семья остается без высококалорийных продуктов. Или ребенку остается только глядеть, как остальные наслаждаются его любимыми блюдами, тогда как перед ним стоит тарелка с овощным салатом. Лишь немногие полные дети способны убедить себя, что это делается для их же блага. Остальные же страдают от несправедливости и компенсируют свое унижение за столом тем, что таскают продукты из холодильника или конфеты из вазочки.

Но, несмотря на нарисованную мною мрачную картину, диета для ребенка все же может иметь успех. Добрая и внимательная мать избавит ребенка от ненужных соблазнов и не допустит обострения отношений. Для этого она не должна оставлять на виду сладкое печенье и конфеты, а вместо них ставить на стол блюдо с фруктами, чтобы ребенок лакомился ими между приемами пищи. Она должна готовить ему любимые блюда, где содержится поменьше калорий. Увидев, что ребенок серьезно относится к ее мерам по соблюдению диеты, мать должна уговорить его сходить к врачу. Лучше всего, если беседа ребенка с врачом будет происходить наедине, - ощущение, что с ним обращаются, как со взрослым, придаст ребенку дополнительные силы. Кроме того, рекомендации по диете для ребенка лучше воспринимаются из уст постороннего человека.

Давать ребенку какие-либо лекарства, способствующие снижению веса, можно только по совету врача и при постоянном наблюдении за его здоровьем.
Поскольку переедание часто вызвано одиночеством, необщительностью малыша, вам нужно постоянно следить, чтобы дома, в школе, на улице он не чувствовал себя покинутым, чтобы жизнь его была как можно полнее.

Если ваши усилия не приносят успеха, если полноту не удается преодолеть, если ребенок постоянно прибавляет в весе, вам потребуется помощь и обычного врача, и психиатра. Ожирение - очень серьезная проблема для любого человека.

Теги к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт движка dle как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Введите код
с картинки:*

обновить, если не виден код