КОГДА НЕОБХОДИМА ДИЕТА ДЛЯ РЕБЕНКА В 2012 ГОДУ

Я вовсе не собираюсь утверждать, что любой полный ребенок не испытывает полноценной радости жизни. Вполне обычным явлением бывает излишняя полнота у детей между 7 и 12 годами. Причем к ней склонны жизнерадостные и бодрые ребятишки. Правда, очень грузными они почти не становятся - скорее, их можно назвать плотными. Большинство из них остается такими и в период полового созревания, а потом, вступая в юность, сбрасывают лишний вес. Например, фигуры у многих девушек приобретают стройность в пятнадцать лет, причем девушки не прилагают к этому никаких усилий. Родители должны знать, что полнота школьников - не признак нарушения обмена веществ и со временем пройдет сама собой. Поэтому не стоить тратить лишних нервов на борьбу с ней.

Так что же делать с полным ребенком? Вполне закономерный ответ:

ЛИШНИЙ ВЕС У РЕБЕНКА В 2012 ГОДУ

Неудовлетворенность жизнью ведет к лишнему весу. Полными становятся не только дети с повышенным аппетитом, но и те, кому жизнь приносит мало радости. Например, набирает вес семилетний ребенок, которому не хватает друзей. В этом возрасте ребенок отчасти теряет свою духовную зависимость от родителей, и, если ему не удается подружиться со сверстниками, в душе у него воцаряется холод одиночества. Согреть душу от холода помогают сладости и другие высококалорийные продукты. Ребенок за едой пытается спрятаться и от других неприятностей, в частности проблем со школой.

Часто лишний вес появляется у подростков в период полового созревания. В это время аппетит растет, чтобы ребенок с помощью дополнительной пищи покрыл издержки ускоренного роста. Но и здесь играет свою роль одиночество — ведь в этом возрасте

ПОЛНОТА В 2012 ГОДУ

Способы борьбы с полнотой зависят от ее причин. Многие считают избыточный вес следствием нарушения обмена веществ, но в реальной жизни подобное случается довольно редко. Чаще полнота определяется другими факторами: наследственностью, темпераментом, аппетитом, настроением. Если в роду ребенка с обеих сторон были полные родственники, то высока вероятность, что и он будет страдать излишним весом. Флегматичный ребенок, который мало двигается, не успевает сжигать калории, поступающие с пищей, и нерастраченная энергия копится в организме в виде жира. Главным фактором остается