дата родов

Сегодня:
От слабоумия спасает древняя гимнастика Тай Цзи
Ученые Фуданьского университета в Шанхае и университета Южной Флориды обнаружили увеличение размера мозга и улучшение результатов тестирования на мышление и память у людей солидного возраста, которые ...
Американские учёные создают лекарство от агрессии
Американские ученые в ходе эксперимента над мышами выявили рецептор мозга, который также существует у людей и отвечает за проявление агрессии. Заблокировав его, специалистам удалось уменьшить ...
Ученые назвали самые грязные места гостиничных номеров
Команда микробиологов под руководством Джея Нила ( Jay Neal ) выяснила, что одними из наиболее загрязненных предметов в номерах отелей являются телевизионный пульт, кнопки телефона и выключатель ...
Рождение ребенка.

Вход

  • Регистрация

Счётчик

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

СМЕЛЕЕ! ПЛАТЯТ! МНОГО! ПРОВЕРЕНО!

Раздел: РОДЫ РЕБЕНКА В 2012 ГОДУ

КАК ОБЛЕГЧИТЬ РОДЫ 2012

АвторАвтор: admin | ДатаДата: 14-01-2012, 20:31

КАК ОБЛЕГЧИТЬ РОДЫ РЕБЕНКА

Итак остался заключительный шаг к рождению ребенка Роды ребенка— это тяжёлая физическая работа, посему Вам нужно научиться грамотно расходовать энергию. Не нужно пугаться родовой боли: боязнь мешает правильному прохождению родов ребенка, а контролировать болезненные схватки Вы можете обучиться заранее. Чтобы облегчить роды ребенка Вам может помочь использование некоторых правил поведения в период родов ребенка
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
В самом начале родов ребенка, когда схватки ещё редкие и незначительные, лучше выбирать положение тела, наиболее удобное Вам. Не нужно долго лежать на спине, так как в этом положении малыш сдавливает крупные кровеносные артерии матери, уменьшая поток крови к плаценте. В активном периоде родов ребенка, когда схватки частые, попытайтесь менять положения тела и больше лежать на боку. Если разрешает врач, походите по палате, постойте у окна, опираясь на стул, опуститесь на колени, опираясь на руки. Если роженица то ходит, то ложится - роды ребенка протекают более безболезненно.
На данном этапе родов ребенка головка малыша надавливает на мочевой пузырь и в нём быстро накапливается моча. А наполненный мочевой пузырь не даёт головке младенца опуститься в полость таза. Посему попытайтесь мочиться каждые 2-3 часа.
ПРАВИЛА ДЫХАНИЯ
Навык правильно дышать во время родов ребенка имеет большое значение как для самочувствия ребенка, так и значительно облегчить схватки Вам. В течение схватки, когда матка сокращается, ему достаётся меньше кислорода и малыш страдает от этого. Когда схватки длительные и редкие, Вам необходимо глубокое дыхание в целях того, чтобы кровь максимально обогащалась кислородом. В момент, когда схватки стали более интенсивными, в самом начале схватки сделайте 8 - 10 глубоких вдохов и выдохов, а при её нарастании - переходите на поверхностное дыхание. В перерыве между схватками пытайтесь максимально расслабиться.
Во втором периоде родов с попыткой потуги сделайте глубокий вдох и тужьтесь до тех пор, пока хватит воздуха в лёгких. Используйте этот метод, пока не окончится потуга. Если на протяжении всей потуги Вам удастся потужиться 3 раза, то тогда потуги будут максимально эффективными. Но когда будет появляться головка малыша, потуги необходимо остановить. Прилагать усилия в этот момент нет необходимости - это лишь приведёт к очень быстрому выходу головки младенца из влагалища, что опасно разрывами тканей. Когда головка малыша начинает появляться, быстро не глубоко дышите ртом, словно собака в жаркий день. В этом случае Вы при поддержке врача поможете рождению ребёнка, не травмируя мать.
ПРИЁМЫ РАССЛАБЛЕНИЯ
В период родов ребёнка Вам будут необходимы приёмы расслабления. Применяйте самовнушение. Проговаривайте про себя: «Я полностью расслаблена. Схватки — это признак оптимальной родовой деятельности. Раз за разом они будут усиливаться. Моё дыхание ровное и глубокое. Мышцы расслабились. Схватка сейчас окончится, и я отдохну». Несмотря на общее заблуждение роды ребенка вовсе необязательно сопровождаются болью, около 20% женщин не испытывают боли. Есть несколько методов, позволяющих Вам значительно уменьшить ощущение схватки.
ПРИЁМЫ ОБЕЗБОЛИВАНИЯ
В начале схватки нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание и сделать глубокий выдох. Одновременно поглаживайте ладонями своих рук боковую поверхность живота, если Вы лежите на спине. Когда Вы лежите на боку, поглаживайте пояснично-крестцовую часть.
Если вдруг схватки сильные, длительные и болезненные, прижимайте и массируйте руками уступы гребешковой кости таза с обеих сторон либо прижмите кулаками «точки обезболивания» в пояснично-крестцовой части - это принесёт Вам значительное облегчение.